Randonnée - cycle 3

L'une de mes plus grande passion reste la randonnée. Passion que j'ai du mettre de côté pendant trois ans. Mais à présent, c'est reparti et de manière intensive ! J'ai eu le temps (merci le confinement) de peaufiner mes séquences.

On m'a dit dernièrement : « Marcher pour marcher, ce n'est pas très intéressant ». Cela m'a fait réfléchir. Quelle définition, quels objectifs donner à cette pratique sportive simple et gratuite ?

3 objectifs :

Marcher plus longtemps et plus loin.

Utiliser une boussole.

Lever les yeux.

Pour cela, j'ai mis au point quelques outils : carnet du randonneur, compte-rendu de randonnée, utilisation des cartes IGN ou encore des boussoles.

Les 4 premières séquences sont consacrées à la préparation : utilisation du carnet du randonneur, objectif d'un compte-rendu, entraînement à l'utilisation de la boussole et à la lecture de carte. C'est ensuite parti pour des heures de randonnées !

Aspect pratique : j'ai investi dans des sacs à dos (merci Décathlon) contenant une trousse de secours, une boussole, les numéros d'urgence et une couverture de survie. Je donne ce sac à dos à chaque accompagnateur pour chaque sortie.

Les documents en PDF :

Fiche de préparation

Carnet du randonneur

Compte-rendu de randonnée

Fiche de groupe

(Il faudra en outre réaliser un graphique à remplir sur papier millimétré pour le suivi des pulsations)

Les documents à étudier : 

La boussole, le balisage.

Les documents en version modifiable :

Fiche de préparation, carnet du randonneur, Compte-rendu de randonnée, Fiche de groupe

Pour les Vosgiens : 

Randonnées aux environs de Saint-Dié-des-Vosges :

Randonnée 1 : La Pierre d'Appel

Itinéraire (Version modifiable)

Compte-rendu de randonnée (Version modifiable)

Fiche de groupe (Version modifiable)

Randonnée 2 : La roche du Bouc

Itinéraire (version modifiable)

Compte-rendu de randonnée (Version modifiable)

Fiche de groupe (version modifiable)

Randonnée 3 : La roche du Dr Baudot

Itinéraire (version modifiable)

Compte-rendu de randonnée (version modifiable)

Fiche de groupe (version modifiable)